Träningsgrupper

UM-gruppen

Träningsgruppen för flickor mellan 11-12 år.

​

Träningen är allsidig där fokus är inriktad på teknik, koordination, rörlighet, uthållighet och allmän styrka. Detta för att du skall ha en bred bas att stå på inför nästa steg. Träningen är både lekfull och har inslag av tävlingsmoment.

​

Du tränas i grupp där du får lära dig att visa hänsyn till andra och får ta del av den glädje som grupptillhörighet ger. Här har du också börjat att tävla. När det gäller tävlingar så uppmuntras du till att pröva många olika grenar. Att våga pröva nya utmaningar leder till erfarenhet och utveckling.

Vi deltar på ungdomsseriematcher som är en form av lagtävling och även på andra tävlingar i Göteborgsområdet. Här får du också vara på ditt första miniläger.